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Vivir es Respirar. La respiración es la función fisiológica más importante del ser humano, de modo que tener una vida sana y feliz depende en gran medida de que seamos capaces de respirar correctamente. Nadie nos enseña a respirar, ni los padres, ni los educadores, ni el médico… afortunadamente la práctica del Yoga soluciona esta situación rehabilitando la respiración deficiente y enseñándonos a obtener el mayor provecho posible de esta función, vital y esencial.
El Yoga también nos aporta el Pranayama o ciencia de la respiración yóguica, un sistema especializado de técnicas respiratorias muy precisas y poderosas. Su finalidad es potenciar la capacidad respiratoria, incrementar el nivel de la energía vital y restablecer el equilibrio energético que proporciona un estado mental claro, sereno y ecuánime. El Pranayama es también el mejor método para ayudarnos a acceder al el estado de meditación.
En el manejo adecuado del proceso respiratorio se basan también muchas técnicas de meditación, entre las que se encuentra Prana Vidya.
Este método nos invita a llegar al estado de meditación a través del conocimiento y experiencia de las energías internas. Es además la técnica de curación y autosanación más representativa del yoga.
Como dice Swami Satyananda: “Las técnicas de Prana Vidya llevan al practicante a través del bien definido sendero de la consciencia hacia la autorrealización. La práctica de Prana Vidya tiene la ventaja añadida de ser el sendero a la meta de la Auto-Realización que abarca el Siddhi o capacidad psíquica de la curación. El practicante aprende a controlar las energías necesarias para curar el ser físico en el camino hacia la realización del ser psíquico”.
PRANA VIDYA ES LA TÉCNICA DE LA CURACIÓN PRÁNICA.
El precio del seminario es de 150 €
Danilo Hernández (SwamiDigambarananda)
Discípulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India). Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993, imparte clases de Yoga en Madrid desde hace más de 40 años, dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica, es autor del libro “Claves del Yoga” y Director de “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín ( Madrid).
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