Respirarte Mujer

En este taller tendremos la oportunidad de explorar diferentes herramientas de expresión, conexión con tu propio movimiento y con tu cuerpo; recordaremos la importancia de respirar y estar presentes, explorando diferentes herramientas. Experimentaremos dinámicas para desarrollar la creatividad, innata en cada mujer, a través del movimiento, la música y algunas sorpresas; liberaremos estrés, sentiremos la capacidad de amor y cuidado a una misma a través de la escucha…y diferentes posibilidades, en definitiva la finalidad de este workshop es la conquista de tu propio bienestar y cómo consecuencia una aproximación a tu equilibrio emocional, mental, físico y espiritual.

No se requieren conocimientos de danza ni haber practicado yoga previamente, la puede realizar cualquier mujer, independientemente de la condición física y edad, no hay limitaciones.

Si quieres experimentar una aproximación al programa que desarrollaremos durante el curso, o simplemente explorar formas diferentes de conectar con tu cuerpo y conocerte mejor a ti misma, entonces este taller es para ti.

Puedes asistir a este taller independientemente de tu asistencia al resto, puedes venir a los que quieras sin compromiso. Trae agua para hidratarte, actitud de pasar una mañana de sábado diferente y muy agradable, para sentirte, cuidarte y expresarte.

Impartido por mara Lapasió

Mara Lapasió, Fundadora y creadora de Respirarte ©. Yoga Instructor 200 RYS Yoga Alliance. Yoga Nidra, Yoga para embarazadas, parto y postparto. Profesora del Método Pilates. Postgrado en Danza Terapéutica, cuerpo, movimiento, y Master en  Terapias Expresivas (arteterapia); Terapeuta corporal holística; Master en Inteligencia emocional…

* Reserva en 673.800.113 llamadas y WhatsApp.