TALLER RESPIRARTE

En este taller comenzamos el primero de los 8 talleres que darán lugar a lo largo del curso.
Tendremos la oportunidad de explorar diferentes herramientas de expresión, conexión con tu propio movimiento y con tu cuerpo; recordaremos la importancia de respirar y estar presentes, explorando diferentes herramientas. Experimentaremos dinámicas para desarrollar la creatividad, innata en cada mujer, a través del movimiento, la música y algunas sorpresas; liberaremos estrés, sentiremos la capacidad de amor y cuidado a una misma a través de la escucha…y diferentes posibilidades, en definitiva la finalidad de este workshop es la conquista de tu propio bienestar y cómo consecuencia una aproximación a tu equilibrio emocional, mental, físico y espiritual.»

No se requieren conocimientos de danza, la puede realizar cualquier mujer, independientemente de la condición física y edad, no hay limitaciones.

Si quieres experimentar una aproximación al programa que desarrollaremos durante el curso, o simplemente explorar formas diferentes de conectar con tu cuerpo y conocerte mejor a ti misma, entonces este taller es para ti.