Aprende por ti misma a mejorar la calidad de tus movimientos. Optimiza el movimiento que permite revitalizar el organismo, transformar la postura y fortalecer los huesos. Aprende de forma precisa y directa recursos creativos para recuperar el placer de moverse, actualizar los hábitos posturales y aliviar el stres y la tensión. Es un método de […]
Las Constelaciones familiares son una herramienta de desarrollo personal creada por Bert Hellinger, aunque encuentra raíces e interpretaciones de la mano de Anne Ancelin Schützenberger, con su Psicogenealogía, o de Alejandro Jodorowski, y su Psicodrama. Su objetivo es traer al consciente el origen inconsciente de los “conflictos” que experimentamos en nuestra vida. Y del mismo […]
Te proponemos un encuentro para conocer como funciona tu aspecto emocional desde la Astrología Humanista. A veces nuestro estado emocional, se nos hace difícil de comprender, muchas veces nos encontramos repitiendo patrones, o mecanismos de defensa que no sabemos porque perpetuamos. ¿Quieres conocerte mejor? Trabajaremos junt@s tus aspectos emocionales. La LUNA, después del Sol, es […]
El 15 de enero iniciamos un curso de APRENDIZAJE DE TÉCNICAS de relajación, calma, atención, regulación de las emociones, gestión del estrés, toma de decisiones, autoconocimiento. El curso estará impartido por IVÁN ESTEBAN, Especialista en Meditación, Focusing y Mindfulnes en la educación. Horarios y precios 1ª Edición: domingos 15, 22 y 29 de enero. 2ª […]
¡Segunda edición del curso de introducción «descanSER»! Tres sesiones de 90 min donde Iván Esteban, especialista en meditación, focusing y mindfulness, propone de una manera cercana, creativa y profunda, encontrarnos con nuestro ser esencial y descubrir una manera de existir donde por fin poder comenzar a descansar en la dicha de que todo lo que necesitamos ya […]
“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación fisica, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente ( subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte […]
🔊 ¡¡¡Atención adolescente!!! Si estás buscando una manera efectiva de gestionar tus emociones ❤️ y vivir en el presente🧠, ¡tenemos justo lo que necesitas! El curso de mindfulness y gestión emocional «DescanSER» 🧘🏻♀️🧘🏻♂️ te enseñará habilidades prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional ✨. Aprenderás técnicas de meditación y atención […]
Seminario de Yoga“HATHA YOGA VIDYA” Teoría y Práctica 17, 18 y 19 de mayo de 2024 Ver tríptico de Danilo Hernández aquí
Seminario de Yoga “Respiración Pranayama Prana Vidya” Teoría y Práctica 16, 17 y 18 de mayo de 2025 Más información aquí
Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación física, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Mas información aqui