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SUMMARY:Intensivo de Yoga Somático
DESCRIPTION: \nEo es un Sistema Único para acceder a la salud y equilibrio natural del organismo\, así como acceder al núcleo de consciencia sutil que nos sostiene.Una de las razones por las que el ser humano desarrolló su alta cognición es por el complejo movimiento adaptativo\,la pelvis\, los pies\, las manos\, el rostro y su expresión\, el cuerpo está en constante cambio y adaptación. Dos finalidades básicas del organismo en la vida son la salud y acceder al ser consciente: esto es lo que entrenamos. Tenemos una gran capacidad y hay que moverse. Si quieres tener una buena vida conecta con tu organismo.Hay muchos tejidos y miradas dormidas por despertar. Esto genera mejor salud \,claridad\, felicidad y un estado de ser\,más allá de toda duda\, en el ritmo\, nivel y experiencia de cada persona. Generando un aprendizaje dentro de la educación y la cultura\, siendo el mayor acto de ecología \, el equilibrio humano.Cada persona aprenderá a hacer su práctica de forma única según su estructura y composición unos de forma mas suave otros mas vigorosa\, en su propio Esquema eo.Lo hacemos desde la estructura del cuerpo hacia la integridad\, muchas personas practican yoga pero su musculatura es débil\, o su estructura en lugar de equilibrarse se acentúan los desequilibrios\, esto no está bien.Muchas personas buscan la espiritualidad en libros\, vídeos o en otras personas\,\,Solo observa que ya está en ti y detente para sentir tu piel\, tu mano\, ¿acaso eso no es espíritu? Tu existes en este cuerpo y esto es una Realización.Somos seres imaginados como humanos\, no humanos buscando Ser.Las emociones\, los pensamientos\, los movimientos\, son espíritu y esto es otra Realización. Tu destino antes de nacer\, tu genealogía y experiencia de vida\, relación con las personas\, el pasado\, el dinero\, el futuro: está en tu cuerpo ahora\, no para pensarlo sino para vivirlo\, esto es otra Realización y hay mas por investigar\,así de simple. No vayas allá sino mas acá en lo que está enfrente\, es en este terreno donde la vida se Realiza\, se despliega y se resuelve si ha de hacerlo.Desde la relación con el cuerpo a la relación con el mundo.Por ello hacemos una invitación a investigar en la práctica: que es el cuerpo íntegro.
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LOCATION:Centro Yoga Iturbi\, C/: Pianista Amparo Iturbi 47\, Valencia\, 46006\, España
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SUMMARY:Los Chakras
DESCRIPTION:Taller de iniciación al conocimiento y activación de los centro energéticos y cuerpos sutiles del hombre.
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SUMMARY:Taller de Periné y Movimiento
DESCRIPTION:Este taller es una excelente oportunidad para encontrarse o volver a encontrarse con la percepciones de su suelo pélvico. \nDescubriremos que podemos ganar en flexibilidad y en fuerza en esta zona de nuestro cuerpo\, y que esto es un regalo para el equilibrio de la postura en general. \nEste trabajo interesa tanto a las mujeres\, embarazadas o no\, que a los hombres. \n¡No hay edad para meterse con el conocimiento de sí mismo! \n¡Anímense a mejorar su calidad de vida y optimizar los gestos de la vida diaria descubriendo sensaciones profundas! \nPoner su periné en marcha cambia MUCHO su vida !!! \nCon Julia Roux (28/09/1976). \n\nMaster Rehabilitación suelo pélvico\, Facultad de Medicina Paris-VI Pierre et Marie Curie.\nFisioterapeuta graduada por la Universidad de Valencia.\nMiembro del equipo de formadores de Anatomía para el Movimiento© de Blandine Calais-Germain.\nTécnico superior en medicina tradicional china. En formación continua con Roberto González González.\nDiplomada de la Escuela Nacional de Arte de la Habana.\nMaster en Sociología del Cuerpo\, Sciences-Po Paris.\nMaster en Filosofía de la Experiencia\, Paris-IV Sorbonne.
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SUMMARY:Anatomía del Yoga por Joan Sendra
DESCRIPTION:Taller de la COLUMNA VERTEBRAL\, las patologías más comunes y el Yoga Terapeútico \nSábado 28 de octubre \nEl taller será de 10:00 a 14:00  precio 50€ \nPor la tarde  habrá una masterclass de Kundalini Yoga de 17:00 a 19:30 precio 12€ \nLos que hacen el taller tienen el acceso gratuito a la master.
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SUMMARY:Yoga para el Cambio
DESCRIPTION:“Yoga para el cambio” es una iniciativa de la ONG  Semillas para el Cambio para celebrar el día internacional del yoga. Se trata de un evento nacional\, que organizan con la colaboración de YogaenRed\, para aprovechar esta significativa fecha y unir entre todos yoga y cooperación\, España e India. \nNosotros lo vamos a celebrar ofreciendo una clase de yoga el viernes 23 a las 18:00. \nLa aportación son 12€  por ello recibirás un MALA de semillas de Rudrashka traídas directamente de la ciudad de Varanasi. Para hacer la reserva del Mala es necesario abonar la clase antes del jueves 8. \nSi quieres saber un poco más\, descárgate el dossier de la iniciativa de Yoga para el cambio.
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SUMMARY:Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Un taller de Constelaciones Familiares es una experiencia única que nos llevará a sanar y comprender mejor todo lo que nos afecta negativamente. \nDesarrolladas en un principio para disolver los nudos familiares\, se han convertido en la herramienta más efectiva para poner solución a problemas de salud\, pareja\, autoboicot\, adicciones\, estancamiento\, mala relación con padres\, hijos\, hermanos\, temas laborales\, etc. \nLo único que se necesita para participar en un taller de Constelaciones es tener una actitud adecuada de respeto\, apertura y mirar con atención\, puesto que la solución se revela de forma natural y tan solo hay que aceptarla tal cual se muestra. \nUna experiencia sencilla y profunda que nos ayuda a solucionar nuestros problemas\, sentirnos mejor en todos los ámbitos y Ser más felices. \nPrecios: 75 € por constelar y 10 € por participar
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SUMMARY:Feldenkrais; flexibiliza tu columna
DESCRIPTION:El movimiento cómo herramienta de cambio. ¿Sientes que estas perdiendo tu movilidad y quieres recuperarla?¿Quieres reducir tensiones\, eliminar molestias y prevenir dolores?¿Necesitas ejercicios prácticos para mejorar tu postura?¿Buscas más equilibrio alineando cuerpo y mente? \nEn este curso te muestro cómo puedes: \n\nUtilizar el movimiento cómo herramienta para mejorar tu bienestar cotidiano.\nAprender a través de la inteligencia corporal en vez del esfuerzo.\nAumentar la sensibilidad para acceder a tus recursos.\nConectarte con la respiración y encontrar más concentración.\nPerfeccionar tus prestaciones estando presente en tus acciones.\nEscucharte y conocerte más para saber lo que te hace bien.\n\nLas secuencias de movimientos escogidas para el taller son una variación para mejorar los patrones básicos. Son simples\, seguros y se pueden repetir en casa o en el trabajo.\nTrabajaremos tumbados en el suelo y sentados. La propuesta es accesible a cualquier persona ya que se tiene en cuenta las posibilidades y necesidades corporales de cada un@.
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SUMMARY:Amándote a ti mismo: para vivir en plenitud
DESCRIPTION:Te han enseñado que el amor depende de los demás\, y esto te ha llevado a tener relaciones marcadas por el dolor\, la dependencia y el apego.\nPero la verdad que el Amor está en tu interior\, y no depende de nada externo. \nEn este taller tendrás la oportunidad de liberarte de todo aquello que no te permite aceptarte y Amarte tal cual eres\, en todos los aspectos. Así lograrás establecer relaciones sanas y armoniosas\, y una vida plena. \nCon este taller podrás: \n\nIntegrar el estado de meditación en tu vida diaria\nSanar y cuidar a tu niño interior\nPracticar el perdón hacia ti mismo y los demás\nAprender a lidiar con todas tus emociones de un modo sano\nSuperar el miedo a la soledad\nRecuperar tu poder interior\nObtener sabiduría de cada experiencia vivida\nEncontrar a tu alma gemela\n\nImpartido por Enriqueta Olivari\, escritora\, terapeuta y facilitadora en crecimiento personal desde hace más de 30 años. Se formó en la Osho Multiversity de Poona\, India. Es la autora de “El amor de tu vida”\, “El amor de tu vida compartida” y “La Abuela y el Gran Jefe”.  Actualmente reside en México e imparte talleres en varias ciudades del mundo. \nLos libros de Enriqueta estarán a la venta durante el taller. Puedes encargar el tuyo cuando te suscribas. \nHorarios y precios  \nSábado 20 y domingo 21 de mayo de 10:00 a 14:00 horas. \n170 euros si reservas tu lugar antes del 31 de marzo\n200 euros si lo haces después de esa fecha \nNo te pierdas esta oportunidad única de descubrir cuánto Amor\, paz y alegría llevas en tu interior. Esta experiencia ha cambiado la vida de muchas personas. ¡También puede cambiar la tuya! \n 
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SUMMARY:Profundizando en Yoga Nidra
DESCRIPTION:“Muchas son las técnicas que realizan la purificación\, transformación y desarrollo del Ser Humano. Algunasson muy atractivas\, espectaculares o exigentes. Otras incluyen complicados rituales\, elementos simbólicos o parafernalias. También hay prácticas muy llamativas que prometen efectos maravillosos y cuyo resultado final suele ser “mucho ruido y pocas nueces”. Otras en cambio trabajan profundamente desde el silencio y la naturalidad. Lo admirable del método Yoga Nidra es que transforma y desarrolla al individuo de forma apacible y sencilla\, mediante la relajación de todas las estructuras del cuerpo- mente”. \nSw.Digambarananda \nMÁS INFORMACIÓN
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SUMMARY:Curso Profesional de Masaje Tradicional Tailandés
DESCRIPTION:Aprende un arte milenario y sagrado\, el Masaje Tradicional Tailandés es una de las técnicas de masaje más antiguas que existen y uno de los pilares de la Medicina Tradicional Tailandesa\, está considerado en el mundo como el método más eficaz para prevenir y mejorar la movilidad\, flexibilidad y la Energía Vital. \nEste curso va dirigido a masajistas que quieran diferenciarse aprendiendo una técnica única\, el Masaje Tradicional Tailandés\, a los cuales este curso eminentemente práctico les abrirá a una nueva experiencia de trabajo corporal y holístico para influir a nivel físico y energético y lograr calmar la mente\, el origen de todo desequilibrio y donde nace el estrés. Así como a todas aquellas personas que estén vinculadas al área de la salud: naturópatas manuales\, enfermeras\, fisioterapeutas\, kinesiólogos\, osteópatas\, profesores y practicantes de yoga\, artes marciales\, danza\, biodanza u otras técnicas de expresión corporal. Y también a cualquier persona interesada en formarse en una técnica milenaria que aporta numerosos beneficios\, pues no se necesitan conocimientos de anatomía previos ni fuerza o habilidades especiales\, se usa el cuerpo de manera inteligente\, desarrollando cada movimiento lentamente y de forma armónica\, buscando ser sutil. \nHorarios\nEl curso consta de 145 horas\, sábados de 10:00 a 20:30 (con una hora para comer) y domingos 10:00 a 18:00 (con una hora para comer) los siguientes días: \n\n1 y 2 de Abril de 2017\n6 y 7 de Mayo de 2017\n3 y 4 de Junio de 2017\n\n 
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SUMMARY:Ayurveda y Alimentación
DESCRIPTION:¿Te has preguntado alguna vez por qué no te sienta bien lo que comes aunque sea sano? ¿Por que tu digestión es lenta? En este taller vas a conocer la constitución ayurvedica y las doshas y aprenderás las bases de la alimentacion y nutrición ayurvedica\, las combinaciones de alimentos erróneas\, los usos y propiedades de algunas especias y prepararemos un delicioso Chai Ayurvédico. \nHorarios y Precios\nCharla gratuita: viernes 24 de marzo (20:00)\nTaller: domingo 9 de abril 9:30 a 13:30\nImpartido por Elisabeth Abad Herraiz\nPrecio: 35€
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SUMMARY:Taller Ciclo Menstrual Consciente
DESCRIPTION:La menstruación es un tabú cultural: no aparece en la literatura\, en el cine o apenas en el arte. Se nos enseña a tratar de ignorar totalmente el ciclo y lo desconocemos (y nos desconocemos a nosotras mismas) profundamente. La idea que se nos inculca es que es algo sucio\, una enfermedad\, una desventaja del cuerpo de la mujer que hemos de ocultar de todas las formas posibles. Hasta los anuncios de tampones y compresas transmiten el mismo mensaje: que no se te note\, sigue el ritmo normal como si nada pasara. \nEsto es una gran tragedia porque el ciclo menstrual esconde un gran tesoro de sanación\, sabiduría y conocimiento para la mujer. Nadie nos explica todo esto y nos sentimos inadecuadas porque nuestro cuerpo en edad fértil no puede adaptarse fácilmente a la linealidad del ritmo de vida que se nos exige. La sociedad está hecha por y para los hombres y por lo tanto está organizada\, sobre todo a nivel laboral\, con los presupuestos de la energía lineal del hombre. Pero la energía de la mujer\, al menos durante su etapa fértil\, no es lineal\, es cíclica. Y esto debe conocerse\, reconocerse y respetarse. \nHorario y precios\nDomingo 12 de febrero de 10:00 a 14:00\nDomingo 12 de marzo de 10:00 a 14:00 \nEl precio de cada taller es de 45€. \nMás información:\nhttp://empoderamientofemenino.org/taller-ciclo-menstrual-consciente/\nhttp://empoderamientofemenino.org/2016/11/26/taller-ciclo-menstrual-consciente-en-el-centro-de-yoga-iturbi/
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SUMMARY:Taller del método Feldenkrais
DESCRIPTION:Hombros ligeros\, cuello libre… Mejora tu salud con el movimiento\nLos hombros\, el cuello y la cabeza son partes del cuerpo que durante nuestra vida laboral utilizamos mucho. \n¿Qué podemos mejorar para sentirlos más relajados\, flexibles y libres?\nEl taller propone secuencias de movimientos especificas para aprender a movernos con menos esfuerzo y más eficacia\, aprovechando la inteligencia corporal en vez de la fuerza. Los ejercicios propuestos los haremos de manera lenta y suave. Esto nos permitirá explorar y percibir lo que estamos haciendo para entender nuestros hábitos y descubrir nuevas posibilidades. El movimiento\, la atención\, la lentitud\, la variación\, la sutileza hacen posible que accedamos a la extraordinaria capacidad del cerebro de cambiarse a sí mismo y crear nuevas conexiones neuronales. Así reduciremos estrés\, tensiones y dolores\, fortaleciendo nuestra vitalidad y  bienestar. \nEl taller está abierto a todas las personas interesadas!
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SUMMARY:Taller Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:El taller se centrará en las torsiones\, posturas que en yoga se utilizan para favorecer la desintoxicación del cuerpo gracias a movimientos que estimulan la eliminación de sustancias de desecho que acumulamos en nuestro organismo. ¡Para que empieces el año de la mejor manera! \nImpartido por Marta Gil de Here and Now Yoga. 200 RYT instructora de Vinyasa Yoga formada en Australia e Indonesia\, acreditada por el organismo Internacional Yoga Alliance. \nFacebook\, Instagram o Teléfono: 625072228
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SUMMARY:El Puente de la Atención
DESCRIPTION:A través de la conferencia de la atención viaja nuestra energía vital. Esta circunstancia implica que\, prácticamente en todo momento\, siempre que conferimos o nos es conferida cualquier forma de atención\, estamos transfiriendo o nos son transferidos flujos de energía vital. \n¿Podemos percibir estos flujos de energía que los unos transferimos sobre los otros a través de la sola conferencia de nuestra atención?\nEn sus talleres “para el desarrollo de la intuición y sensibilidad energética”\, Fernando Vizcaíno Carles\, autor de “El puente de la atención”\, nos demuestra que sí podemos percibirlos de una forma mucho más sencilla de lo que cabría esperar: mediante la observación de nuestras sensaciones internas o\, lo que viene a ser lo mismo\, mediante el empleo consciente y sistemático de nuestra intuición. \nEl taller se prolongará a lo largo de cuatro horas. La primera la utilizaremos para alcanzar un estado de meditación (o quietud y relajación mental) favorable para el empleo de nuestra intuición. Luego procederemos a la ejecución de diferentes ejercicios grupales que emplearemos para tratar de experimentar cómo a través de la mera atención que los unos nos conferiremos a los otros\, también estaremos intertransfiriéndonos flujos de energía vital. \nImpartido por:
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SUMMARY:Taller de iniciación al acroyoga
DESCRIPTION:El acroyoga es consciencia corporal; desarrollo de la fuerza\, equilibrio y flexibilidad; danza tierra-aire simultánea; sincronía\, complicidad y confianza en tu compañero/a de baile… \nEl acroyoga son emociones fuertes; asanas del yoga y secuencias de figuras en el aire (sostenidas o sosteniéndolas); piruetas; vuelos acrobáticos… \n¡…Y ganas de pasarlo bien! Porque\, por encima de todo lo demás\, el acroyoga es diversión. \nNo es necesario experiencia previa ni venir con pareja (la mayoría suele venir sin pareja). Además\, la mayor parte del tiempo trabajaremos en grupos de tres personas: base\, volador y cuidador. \nFacilitadores:\nChiara (voladora) y Fernando (base). Búscanos en facebook: “Danzaires” \nChiara practica y estudia yoga Sivananda\, es guía de yoga para niñ@s y apasionada acrovoladora. \nFernando es profesor en la disciplina del yoga\, autor del libro “El puente de la atención” y facilitador de los talleres para el desarrollo de la intuición y sensibilidad energética.
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SUMMARY:Seminario de Yoga Tibetano
DESCRIPTION:El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo físico y respiratorio que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön. Sintetiza antiguas prácticas de curación del Tíbet\, India\, China\, Grecia\, y Persia y los fundamentos del budismo tántrico centrado en el sentido del camino espiritual\, camino que conlleva seguir varias etapas de aprendizaje para poder alcanzar el estado de Vacuidad o Gran Vacío\, que es el estado perfecto de paz y ausencia de sufrimiento. \nEl Yoga Tibetano trabaja el cuerpo de forma armónica\, favorece la relajación mediante la respiración y concentración de la mente\, lo que mejora notablemente nuestra calidad de vida. Con esta práctica podemos potenciar nuestra salud\, liberarnos de las emociones negativas e incrementar nuestro nivel energético de manera muy efectiva. Según la Medicina Tradicional Tibetana\, la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o de los humores del cuerpo. Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración\, el Yoga Tibetano abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo\, mejorando así la salud física\, la claridad mental y el vigor energético. Es una forma sencilla de conectar con nuestra verdadera naturaleza. Una práctica sanadora y meditativa que aporta conciencia\, sensibilidad interna y concentración mental\, lo cual es la base para cualquier práctica yóguica. \nJamyang Yoga consta de más de 48 series con sus respectivas meditaciones y pranayamas que proceden de la tradición Bön y de diversas escuelas yóguico-tibetanas. El maestro Tulku Tsering las divulgó en occidente y a su muerte en 1990 legó a su discípulo Jamyang Dhondup (Javier Akerman) el linaje y la divulgación de estas series que en su mayoría se dan a conocer por primera vez al público. Se practican series estáticas y dinámicas.\nEn la actualidad el linaje se ha unido a los Cinco Vajras de Naropa y a las enseñanzas yóguicas del Lama Norbu maestro budista Vajrayana\, formando un único linaje. \n\nPrograma del Seminario\n\nLung Yor control de la respiración. Técnicas tibetanas.\nLu Jong / trabajo físico y de respiración para trabajar los canales energéticos.\nTummo / Lung Tummo- Sa Tummo – Tummo con Mula Bhanda; genera calor interno una de las prácticas que contiene las enseñanzas de Los 6 Yogas de Naropa\nTsa Lung / trabajo físico y respiratorio que moviliza el aire en los canales energéticos\nTrul-Khor / series de asanas\nMeditación Tibetana\n\nImparte: Sonam Tsolmo (Sonia Camilatti) Profesora de Yoga Tibetano y Meditación acreditada por El Instituto Internacional de Yoga Tibetano Jamyang Yoga. Acreditado por la Yoga Alliance International (YAI). \nSegún el número de participantes al seminario\, se contará con la presencia de otro/a Instructor/ Profesor para el correcto desarrollo y seguimiento de los asistentes. \nHorarios y precios\nViernes 11 de noviembre a las 20:00 h. Charla introductoria al seminario del sábado y Práctica de Meditación. 10€\nSábado 12 de noviembre de 10:00 a 14:00 h. 55€\nViernes y sábado hasta el 29 de octubre 50€ \nLas personas que asistan el viernes se les descontarán los 10€ del precio del seminario. \nReservar plaza por mail a las siguientes direcciones:\ncentroyogaiturbi@gmail.com\nyogatibetanoymeditación@gmail.com \nUna vez realizada la reserva por mail\, se les enviará el material teórico y las condiciones para efectuar el pago.
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SUMMARY:Formación Reiki-Usui
DESCRIPTION:El método Reiki (Energía Universal) es tan natural como poner las manos donde sentimos dolor\, de un modo tan fácil como efectivo\, con la energía Reiki podemos equilibrar nuestro sistema energético a todos los niveles (físico\, mental\, emocional) proporcionando grandes beneficios a nuestra salud y desarrollo espiritual\, ya que la energía Reiki en su nivel más profundo nos conecta con nuestra esencia. La energía Reiki se aprende a sintonizar y canalizar en tres talleres que trabajan el plano físico\, el mental/emocional\, y el esencial o espiritual. La maestría es para todos aquellos que quieran comprometerse con la trasmisión del Reiki. \nReiki es Amor Incondicional\, la llave a tu esencia más profunda. \nHorarios\nSábado 5 de octubre y Domingo 6 de octubre de 10 a 14 y de 16 a 19.30 \nImpartido por:\nVidroh y Aditi. \nhttp://www.amorzen.org/
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SUMMARY:Taller de Feldenkrais
DESCRIPTION:El Método Feldenkrais es una técnica de autoconciencia a través del movimiento. Se puede practicar de dos maneras: en grupo o de forma individual en una camilla. Proponemos una serie de movimientos suaves que no son un fin en sí mismos\, sino que ayudan a entender sus propios hábitos y a mejorar la calidad de su manera de actuar. Un lugar en el que refinamos gradualmente nuestra conciencia de nosotros mismos\, cuestionamos nuestra organización y encontramos nuevas posibilidades de movernos. \nDirigido a todas las personas interesadas en crecimiento personal\, salud\, movimiento\, aprendizaje\, bienestar\, y también a todas las que sufren de estrés\, de dolores crónicos\, tendinitis\, artrosis\, lumbalgias\, y a la gente que necesita recuperar o ampliar rango de movimiento. \nImpartipo por:\nSami Letellier. ​Sami hizo la ​Formación en el método Feldenkrais en Paris con Miriam Pfeffer y en Barcelona con Beatriz Walterspiel. ​E​s profesor acreditado por la Feldenkrais Federation International. \nDesde 2012 enseñó la danza durante toda su carrera de bailarín. En danza clásica a niños\, en danza contemporánea en medio escolar\, para gente discapacitada\, para profes de deporte en formación continua\, para bailarines profesionales\, y también en el conservatorio Superior de Lyon.\nEnseña el método Feldenkrais de manera regular y semanal en Barcelona. También realiza talleres temáticos en varios sitios en España y Francia. ​E​s profesor invitado en el instituto del teatro donde trabaja con los profesores en formación continua y con los alumnos.
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SUMMARY:Curso suelo pélvico: periné y movimiento
DESCRIPTION:8 mañanas de descubrimiento y movilización del Suelo Pélvico: Talleres sintéticos de Periné y Movimiento® y Baile Perineal. El ciclo Periné y Movimiento® ya se comprobó como eficiente para aumentar el tono de los músculos del suelo pélvico tanto de las mujeres después de haber dado a luz\, como en las mujeres ya en menopausia. El efecto duradero del método viene del desarrollo de las percepciones de la zona del suelo pélvico y de la reorganización de los compartimentos abdominal y torácico encima de esta red de músculos que forma la base de nuestro tronco. Por este aumento de la propiocepción\, el método sirve también para aprender a relajar esta zona: lograr más relajación para poder contraerse más\, esto es el trofismo muscular ideal\, ¡él del felino siempre dispuesto a saltar a pesar de andar con suavidad! \nEs porque proponemos un taller mensual con una hora y media de Periné y Movimiento ®\, seguida de una sesión de actividad bailada donde el suelo pélvico será el motor del movimiento: el Baile Perineal. Esta segunda parte de la mañana será más lúdica\, con música. Nos permitirá ir a la calle habiendo adquirido unos automatismos\, ¡que nos quedará ensayar una y otra vez antes de la próxima cita! \nHorarios\nEl curso es desde el de 15 de octubre hasta el 17 de junio\, de 10:00 a 13:00 h. Consta de 8 clases de 3 horas\, impartidas por Julia Roux. \n\nTaller 1: sábado 15 de octubre 2016: los limites óseos del suelo pélvico.\nTaller 2: domingo 20 de noviembre 2016: los dos ejes de contracción.\nTaller 3: sábado 3 de diciembre 2016: contracción más profunda.\nTaller 4: domingo 29 de enero 2017: periné posterior.\nTaller 5: sábado 25 de febrero 2017: periné anterior.\nTaller 6: sábado 25 de marzo 2017: apoyos en el suelo y periné.\nTaller 7: sábado 29 de abril 2017: respiración y periné.\nTaller 8: sábado 17 de junio 2017: voz y periné.\n\nPrecios\n230 euros: 8 talleres\, abonados con antelación\, pagables en dos veces.\n100 euros: 3 talleres\, abonados con antelación.\n75 euros: 2 talleres\, abonados con antelación.\n45 euros: 1 taller. \nPara obtener los precios ventajosos de varios talleres\, se pide asegurar su compromiso abonando con antelación. \nNo se necesita saber bailar !todo lo contrario!!!\nLas mujeres embarazadas encontraran en estos talleres la oportunidad de sentir\, conocer y reconocer su suelo pélvico\, para preparar el parto y el post-parto.
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SUMMARY:Formación en Meditación y Reconocimiento del Ser
DESCRIPTION:Los cursos de meditación se dividen en cinco niveles\, con una duración de fin de semana (16h) cada uno\, donde abordamos de forma directa el reconocimiento de nuestra verdad esencial a través de diferentes visiones de escuelas no-duales como son el Advaita Vedanta\, el Tantra y el Dozgchen. \nPreviamente\, introducimos los conceptos fundamentales (las causas del sufrimiento\, el ego\, el super-ego\,  la naturaleza de la mente\, el espectro de la Conciencia\, etc.)\, y las prácticas fundamentales de meditación (Vipassana) y atención plena (mindfulness). Los cursos abordan un tema o enfoque particular\, de tal modo que los cursos pueden realizarse de forma separada\, aunque recomendamos seguir el orden establecido y a ser posible matricularse en la Formación (ver a continuación) donde hay un seguimiento\, retiros de profundización\, y consultas. \nIMPARTIDO POR VIDROH Y ADITIi \nEscuela del Ser AMOR ZEN – www.amorzen.org \nHorario\nSábado 1 de octubre\, de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20.30 horas. \nDomingo 2 de octubre\, de 10:00 a 14:00 horas. \nPrimer módulo: Disolver el juez interior – Liberación de creencias
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SUMMARY:Trabajo con el potencial corporal. Atención Plena
DESCRIPTION:Atención plena en la práctica corporal. \nHorarios\nSábado 24 de septiembre de 10.00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00\nImpartido por:\nJorge Ramón Gomariz. Profesor de técnicas corporales y osteópata. \nFormado como profesor de Yoga en 1979. Se interesa por aquellas técnicas que buscan la armonía en la relación CUERPO-MENTE y se forma en diferentes métodos de trabajo corporal: \n\n“Gimnasia Holística” método de la Dra. Ehrenfried.\nEs miembro de la A.E.D.E. de Paris.\n“Anatomía para el Movimiento” con Blandine Calais.\n“Cuerpo y Consciencia” con Georges Courchinoux.\nMétodo de Cadenas Musculares G.D.S. con Philippe Campignion.\nFormado en Osteopatía\, Streching Global Activo y distintas técnicas de masaje.\nDesde 1991\, participa en seminarios de “Consciencia Sensorial” con la Dra. Krista Sttler.\nEstá formado en el Instituto de Terapia de Reencuentro dirigido por la Dra. Fina Sanz.\nProfundiza en los Estiramientos de Cadenas Musculares\, creando un modelo propio de enseñanza.​\n\nA lo largo de todos estos años\, participa en seminarios de introducción de diversos métodos: Mézières\, Feldenkrais\, Rolfing\, D.F.A.\, Antigimnasia\, Bioenergética\, Rebirthing\, Trager\, Aliento Experimentable y Vibración Generalizada.
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SUMMARY:Huesos para la vida
DESCRIPTION:Es un método de organización de la estructura ósea donde se utiliza la confrontación con la gravedad para estimular de forma natural el fortalecimiento del hueso\, prevención de la osteoporosis y aumento de la densidad osea con la práctica continuada. \nBasado en la manera de caminar de las mujeres africanas busca la mejora de la alineación postural evitando la comprensión cervical y lumbar\, aliviando también el esfuerzo de los músculos reduciendo tensiones y contracturas al mismo tiempo que aumenta la flexibilidad proporcional de las articulaciones para conseguir un movimiento equilibrado\, orgánico y eficiente. \n  \n\nHuesos fuertes\, resistentes\nArticulaciones saludables\nMejor postura\nMovimiento fluido y dinámico\n\nInformación sobre las clases de Huesos para la vida
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SUMMARY:Amándote a ti mismo: para vivir en plenitud
DESCRIPTION:Te han enseñado que el amor depende de los demás\, y esto te ha llevado a tener relaciones marcadas por el dolor\, la dependencia y el apego. Pero la verdad que el Amor está en tu interior\, y no depende de nada externo. \nEn este taller tendrás la oportunidad de liberarte de todo aquello que no te permite aceptarte y Amarte tal cual eres\, en todos los aspectos. Así lograrás establecer relaciones sanas y armoniosas\, y una vida plena. \nCon este taller podrás: \n\nIntegrar el estado de meditación en tu vida diaria\nSanar y cuidar a tu niño interior\nPracticar el perdón hacia ti mismo y los demás\nAprender a lidiar con todas tus emociones de un modo sano\nSuperar el miedo a la soledad\nRecuperar tu poder interior\nObtener sabiduría de cada experiencia vivida\nEncontrar a tu alma gemela\n\nCurso impartido por: \nEnriqueta Olivari\nEscritora\, terapeuta y facilitadora en crecimiento personal desde hace más de 30 años. Se formó en la Osho Multiversity de Poona\, India. Es la autora de “El amor de tu vida” y “El amor de tu vida compartida”. Actualmente reside en México. Su libro “El amor de tu vida” estará a la venta durante el taller (*Encarga el tuyo cuando te inscribas). No te pierdas esta oportunidad única de descubrir cuánto Amor\, paz y alegría llevas en tu interior. Esta experiencia ha cambiado la vida de muchas personas. ¡También puede cambiar la tuya! \n  \nHorarios y Fechas\n  \nInformes e inscripciones en Centro Yoga Iturbi.\nEmail: centroyogaiturbi@gmail.com\nTel: 610 374 996 \n 
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SUMMARY:Asanas: teoría y práctica
DESCRIPTION:Los Asanas o posturas físicas son los ejercicios más conocidos del Hatha Yoga (yoga físico). Su objetivo principal es crear armonía y equilibrio en todas las estructuras del cuerpo-mente. Los Asanas satisfacen las necesidades básicas del organismo y proporcionan: liberación y desbloqueo corporal\, fuerza\, firmeza\, resistencia\, flexibilidad\, equilibrio\, coordinación\, consciencia corporal\, confianza en uno mismo\, mayor capacidad expresiva\, desarrollo de la atención\, un mejor uso del cuerpo\, etc. Su práctica regular garantiza una magnífica salud\, una vida más plena y la actualización de todas las capacidades del individuo. \nAsanas\n“Cuando realizamos posturas de yoga vivimos momento a momento en la sensación\, somos uno con la sensación\, no hay intención o meta que venga de la mente\, del ego. Permitimos que la postura se desarrolle orgánicamente\, no hay dominación del cuerpo o violencia\, como a menudo es el caso. Los músculos y toda la estructura corporal trabajan de una forma completamente diferente. Hay una integración total. No hay repetición. Cada vez que hacemos una postura\, es una experiencia fresca y nueva\, es una experiencia del ahora. A menudo hacemos la postura solo en el nivel de la energía\, sin movimiento del cuerpo físico; esto nos ayuda a liberarnos de nuestros patrones y restricciones. Cada postura estimula zonas concretas del cuerpo pero el efecto real\, la reestructuración de la energía\, sucede después de la postura cuando saboreamos la quietud y la tranquilidad. \nCuando la postura es realmente comprendida se vuelve meditación. Aquí ya no ponemos en énfasis en el objeto\, el cuerpo\, si no en nuestra consciencia\, en la presencia. En esta meditación no hay nadie meditando\, y nada en lo que meditar. No es concentración\, es consciencia sin elección.” \nJean Klein \nTemario\n\nAsanas fundamentales y su clasificación por grupos.\nLa estructura de los Asanas.\nArquitectura postural: respiración\, anclaje\, alineamiento\, líneas de fuerza\,   etc..\nLa precisión en el desarrollo de la técnica. Las tácticas. La actitud.\nArquitectura postural: respiración\, anclaje\, alineamiento\, líneas de fuerza\, etc.\nAuto-escucha corporal y toma de consciencia. El Maestro Interior.\nNiveles de práctica:\n\nNivel 0 Iniciación\nNivel 1 Principiantes\nNivel 2 Intermedio\nNivel 3 Expertos.\n\n\nEstrategia para una práctica equilibrada.\nEjerciendo el sentido común. Adaptación de la práctica a las posibilidades y las necesidades reales del practicante.\nMás allá del sistema\, el Yoga Libre y Personal.\nLa Meditación en el Asana y en el Hatha Yoga.\n\nDescárgate el pdf del seminario de yoga de Danilo Hernandez \nSobre Danilo Hernández\nSwami Digabar\, Danilo Hernández\, Está dedicado a la enseñanza del yoga desde hace treinta años. Es fundador y director de la Escuela de Yoga de Chamartín “Bindu”\, en Madrid\, y dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica. \nDesde 1984 Permanece vinculado a la Bihar School of Yoga de Munger\, India. En 1993 fue reconocido como Yogacharya (maestro del yoga) por la Bihar School of Yoga y el International Yoga Fellowship Movement. \nEs autor del libro “Claves del Yoga”\, obra de gran interés por ofrecer una síntesis completa de las enseñanzas del yoga expuestas de manera sistemática\, objetiva y clara.
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SUMMARY:Yoga para ni@s\, con la mamá\, el papá\, la abuela\, el tío....
DESCRIPTION:Un tiempo para estar juntos\, compartir en equipo\, trabajando la conciencia del cuerpo. Es divertido y comunicativo. Habrá una parte donde aprender a relajarse….juntos todo es más fácil.\nUn espacio para: \nAfianzar vínculos \nAumentar la autoestima \nDesarrollar la creatividad \nMover y estirar nuestro cuerpo \nJugar\, crear\, descubrir \nNo es necesario haber practicado antes Yoga
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SUMMARY:Taller de Hatha Vinyasa y Yoga Nidra
DESCRIPTION:Te propongo una práctica completa y transformadora donde el hatha vinyasa yoga (yoga dinámico) y el yoga nidra se complementan y donde experimentar nuevas formas de percibir y expandir la conciencia. Un espacio para profundizar en tu práctica de asanas y pranayama y saborear los efectos de la relajación profunda a través del Yoga Nidra. \nEl taller comenzará con una sesión práctica de yoga dinámico (Vinyasa) a través de la cual abriremos el cuerpo\, desbloquearemos los canales energéticos\, liberaremos tensiones y prepararemos la mente para adentrarnos en la práctica regeneradora del Yoga Nidra. A continuación\, con el cuerpo totalmente relajado y pasivo nos sumergiremos en la práctica de Yoga Nidra\, técnica de relajación meditativa\, sistemática guiada que te transporta a un estado entre el sueño y la vigilia. Mediante esta práctica accedemos a una relajación profunda del cuerpo\, despejamos la mente\, armonizamos nuestras emociones y equilibramos nuestro sistema nervioso disminuyendo los niveles de estrés y de ansiedad. Un viaje hacia tu interior\, una puerta de entrada a tu intuición y creatividad. \nImparte Cristina Nuñez\nCristina desarrolla su trabajo en el ámbito del movimiento y la danza participando en proyectos de investigación\, creación y aprendizaje en los últimos 15 años. Completa sus estudios de Hatha Yoga en Yoga Estudio Barcelona y\, posteriormente\, amplía su formación de Hatha Vinyasa y yoga restaurativo en The Yoga Room\, Dublín. Se forma en Yoga Prenatal y Postnatal en Mandiram Barcelona y en Yoga Nidra en The Yoga Campus\, Londres. Sus clases están centradas en la respiración\, la alineación anatómica y la armonía entre el interior y el entorno. Postura\, mantra\, mudra\, pranayama\, meditación y filosofía son algunos elementos que encontrarás en sus clases.
URL:https://centroyogaiturbi.com/actividad/taller-de-hatha-vinyasa-y-yoga-nidra/
LOCATION:Centro de Yoga Iturbi\, Pianista Amparo Iturbi\, 47\, Valencia\, 46006\, España
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SUMMARY:Intensivo de Baile Perineal
DESCRIPTION:El periné es el conjunto de tejido muscular que sostiene las vísceras de la pelvis menor. Pero es también el suelo de todo nuestro tronco. Es también el conjunto de músculos\, tendones y ligamentos que une desde dentro los huesos de la pelvis. Como tal cambia de forma\, se estira y se relaja con los movimientos de nuestra pelvis\, mientras caminamos\, saltando\, subimos escaleras\, corremos o bailamos. \nHorarios y precios\nSábado 30 de abril de 17:00 a 20:00\nSábado 4 de junio de 10.00 a 13:00\n1 taller 35€\n2 talleres 50€\n\nTaller impatido por Julia Roux
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SUMMARY:RESPIRARTE: Movimiento y expresión para manejo del estrés y autocuidado
DESCRIPTION:Taller dirigido a adultos en general\, en el que experimentaremos técnicas para liberar tensiones a través del propio movimiento y la expresión creativa\, un espacio para cuidarte a ti mism@ \, regalarte salud y bienestar\, donde además conocerás técnicas de automasaje\, relajación y sensibilización corporal\, en definitiva un espacio para moverte\, expresarte \, cuidarte y conectar contigo mism@ . \nBeneficios\nEquilibrio cuerpo- mente; expresion corporal; conexión con la propia respiración; liberación de bloqueos creativos a través de diferentes técnicas expresivas sin fines estéticos; flexibilidad\, fuerza\, conciencia y relajación\, un “cocktail de sensaciones” hacia el BUEN TRATO CORPORAL.
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SUMMARY:Meditación de Activación de Dones y Talentos
DESCRIPTION:Descubre qué talentos están latentes en ti y hacia dónde enfocarlos. ¿Cómo activar los dones de vidas pasadas y potencialidades de vidas futuras a través de los Registros Akáshicos? Medita para conectar con las potencialidades latentes guardadas en los Registros Akáshicos para cumplir con nuestra misión de Vida. \nEn este curso podremos ver una breve introducción teórica del camino hacia la activación de las cualidades latentes\, el propósito de vida y los Registros Akáshicos\, meditación\, activación de los Dones y Talentos de vidas pasadas y Conexión con el Ser Superior (el Yo Soy) a través de la entrada en el Akásh y una introducción a la Formación: Aprender a Ser Canal y leer los Registros Akáshicos. \nHorarios:\nViernes 15 de abril de 20.30 h. a 121:30 h.\n17 de abril de 10 a 14.30 hs. \nImpartido por:\nJohannes Uske\nOfrece talleres en diferentes partes del mundo y le apasiona ayudar a las personas a conectarse con su verdadera esencia usando sus dones de conocimiento\, canalización y sanación. Realiza lecturas de Registros Akáshicos y canaliza energías e información que permiten destrabar bloqueos y facilitar la manifestación del potencial completo del Ser Humano. \nLaura Morales\nSiempre ha sentido un gran interés por la espiritualidad y el arte. Estudió teatro\, música y canto en Barcelona y participó en varios espectáculos teatrales. Paralelamente se formó en la terapia del sonido con cuencos tibetanos\, cirugía astral\, canto armónico\, y Registros Akáshicos\, ella sigue profundizando su formación con psicología Integral y terapia de la expresión de la risa profunda.
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