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SUMMARY:Ayurveda y Alimentación
DESCRIPTION:¿Te has preguntado alguna vez por qué no te sienta bien lo que comes aunque sea sano? ¿Por que tu digestión es lenta? En este taller vas a conocer la constitución ayurvedica y las doshas y aprenderás las bases de la alimentacion y nutrición ayurvedica\, las combinaciones de alimentos erróneas\, los usos y propiedades de algunas especias y prepararemos un delicioso Chai Ayurvédico. \nHorarios y Precios\nCharla gratuita: viernes 24 de marzo (20:00)\nTaller: domingo 9 de abril 9:30 a 13:30\nImpartido por Elisabeth Abad Herraiz\nPrecio: 35€
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SUMMARY:Taller Ciclo Menstrual Consciente
DESCRIPTION:La menstruación es un tabú cultural: no aparece en la literatura\, en el cine o apenas en el arte. Se nos enseña a tratar de ignorar totalmente el ciclo y lo desconocemos (y nos desconocemos a nosotras mismas) profundamente. La idea que se nos inculca es que es algo sucio\, una enfermedad\, una desventaja del cuerpo de la mujer que hemos de ocultar de todas las formas posibles. Hasta los anuncios de tampones y compresas transmiten el mismo mensaje: que no se te note\, sigue el ritmo normal como si nada pasara. \nEsto es una gran tragedia porque el ciclo menstrual esconde un gran tesoro de sanación\, sabiduría y conocimiento para la mujer. Nadie nos explica todo esto y nos sentimos inadecuadas porque nuestro cuerpo en edad fértil no puede adaptarse fácilmente a la linealidad del ritmo de vida que se nos exige. La sociedad está hecha por y para los hombres y por lo tanto está organizada\, sobre todo a nivel laboral\, con los presupuestos de la energía lineal del hombre. Pero la energía de la mujer\, al menos durante su etapa fértil\, no es lineal\, es cíclica. Y esto debe conocerse\, reconocerse y respetarse. \nHorario y precios\nDomingo 12 de febrero de 10:00 a 14:00\nDomingo 12 de marzo de 10:00 a 14:00 \nEl precio de cada taller es de 45€. \nMás información:\nhttp://empoderamientofemenino.org/taller-ciclo-menstrual-consciente/\nhttp://empoderamientofemenino.org/2016/11/26/taller-ciclo-menstrual-consciente-en-el-centro-de-yoga-iturbi/
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SUMMARY:Taller del método Feldenkrais
DESCRIPTION:Hombros ligeros\, cuello libre… Mejora tu salud con el movimiento\nLos hombros\, el cuello y la cabeza son partes del cuerpo que durante nuestra vida laboral utilizamos mucho. \n¿Qué podemos mejorar para sentirlos más relajados\, flexibles y libres?\nEl taller propone secuencias de movimientos especificas para aprender a movernos con menos esfuerzo y más eficacia\, aprovechando la inteligencia corporal en vez de la fuerza. Los ejercicios propuestos los haremos de manera lenta y suave. Esto nos permitirá explorar y percibir lo que estamos haciendo para entender nuestros hábitos y descubrir nuevas posibilidades. El movimiento\, la atención\, la lentitud\, la variación\, la sutileza hacen posible que accedamos a la extraordinaria capacidad del cerebro de cambiarse a sí mismo y crear nuevas conexiones neuronales. Así reduciremos estrés\, tensiones y dolores\, fortaleciendo nuestra vitalidad y  bienestar. \nEl taller está abierto a todas las personas interesadas!
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SUMMARY:Taller Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:El taller se centrará en las torsiones\, posturas que en yoga se utilizan para favorecer la desintoxicación del cuerpo gracias a movimientos que estimulan la eliminación de sustancias de desecho que acumulamos en nuestro organismo. ¡Para que empieces el año de la mejor manera! \nImpartido por Marta Gil de Here and Now Yoga. 200 RYT instructora de Vinyasa Yoga formada en Australia e Indonesia\, acreditada por el organismo Internacional Yoga Alliance. \nFacebook\, Instagram o Teléfono: 625072228
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SUMMARY:El Puente de la Atención
DESCRIPTION:A través de la conferencia de la atención viaja nuestra energía vital. Esta circunstancia implica que\, prácticamente en todo momento\, siempre que conferimos o nos es conferida cualquier forma de atención\, estamos transfiriendo o nos son transferidos flujos de energía vital. \n¿Podemos percibir estos flujos de energía que los unos transferimos sobre los otros a través de la sola conferencia de nuestra atención?\nEn sus talleres “para el desarrollo de la intuición y sensibilidad energética”\, Fernando Vizcaíno Carles\, autor de “El puente de la atención”\, nos demuestra que sí podemos percibirlos de una forma mucho más sencilla de lo que cabría esperar: mediante la observación de nuestras sensaciones internas o\, lo que viene a ser lo mismo\, mediante el empleo consciente y sistemático de nuestra intuición. \nEl taller se prolongará a lo largo de cuatro horas. La primera la utilizaremos para alcanzar un estado de meditación (o quietud y relajación mental) favorable para el empleo de nuestra intuición. Luego procederemos a la ejecución de diferentes ejercicios grupales que emplearemos para tratar de experimentar cómo a través de la mera atención que los unos nos conferiremos a los otros\, también estaremos intertransfiriéndonos flujos de energía vital. \nImpartido por:
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SUMMARY:Taller de iniciación al acroyoga
DESCRIPTION:El acroyoga es consciencia corporal; desarrollo de la fuerza\, equilibrio y flexibilidad; danza tierra-aire simultánea; sincronía\, complicidad y confianza en tu compañero/a de baile… \nEl acroyoga son emociones fuertes; asanas del yoga y secuencias de figuras en el aire (sostenidas o sosteniéndolas); piruetas; vuelos acrobáticos… \n¡…Y ganas de pasarlo bien! Porque\, por encima de todo lo demás\, el acroyoga es diversión. \nNo es necesario experiencia previa ni venir con pareja (la mayoría suele venir sin pareja). Además\, la mayor parte del tiempo trabajaremos en grupos de tres personas: base\, volador y cuidador. \nFacilitadores:\nChiara (voladora) y Fernando (base). Búscanos en facebook: “Danzaires” \nChiara practica y estudia yoga Sivananda\, es guía de yoga para niñ@s y apasionada acrovoladora. \nFernando es profesor en la disciplina del yoga\, autor del libro “El puente de la atención” y facilitador de los talleres para el desarrollo de la intuición y sensibilidad energética.
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SUMMARY:Seminario de Yoga Tibetano
DESCRIPTION:El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo físico y respiratorio que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön. Sintetiza antiguas prácticas de curación del Tíbet\, India\, China\, Grecia\, y Persia y los fundamentos del budismo tántrico centrado en el sentido del camino espiritual\, camino que conlleva seguir varias etapas de aprendizaje para poder alcanzar el estado de Vacuidad o Gran Vacío\, que es el estado perfecto de paz y ausencia de sufrimiento. \nEl Yoga Tibetano trabaja el cuerpo de forma armónica\, favorece la relajación mediante la respiración y concentración de la mente\, lo que mejora notablemente nuestra calidad de vida. Con esta práctica podemos potenciar nuestra salud\, liberarnos de las emociones negativas e incrementar nuestro nivel energético de manera muy efectiva. Según la Medicina Tradicional Tibetana\, la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o de los humores del cuerpo. Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración\, el Yoga Tibetano abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo\, mejorando así la salud física\, la claridad mental y el vigor energético. Es una forma sencilla de conectar con nuestra verdadera naturaleza. Una práctica sanadora y meditativa que aporta conciencia\, sensibilidad interna y concentración mental\, lo cual es la base para cualquier práctica yóguica. \nJamyang Yoga consta de más de 48 series con sus respectivas meditaciones y pranayamas que proceden de la tradición Bön y de diversas escuelas yóguico-tibetanas. El maestro Tulku Tsering las divulgó en occidente y a su muerte en 1990 legó a su discípulo Jamyang Dhondup (Javier Akerman) el linaje y la divulgación de estas series que en su mayoría se dan a conocer por primera vez al público. Se practican series estáticas y dinámicas.\nEn la actualidad el linaje se ha unido a los Cinco Vajras de Naropa y a las enseñanzas yóguicas del Lama Norbu maestro budista Vajrayana\, formando un único linaje. \n\nPrograma del Seminario\n\nLung Yor control de la respiración. Técnicas tibetanas.\nLu Jong / trabajo físico y de respiración para trabajar los canales energéticos.\nTummo / Lung Tummo- Sa Tummo – Tummo con Mula Bhanda; genera calor interno una de las prácticas que contiene las enseñanzas de Los 6 Yogas de Naropa\nTsa Lung / trabajo físico y respiratorio que moviliza el aire en los canales energéticos\nTrul-Khor / series de asanas\nMeditación Tibetana\n\nImparte: Sonam Tsolmo (Sonia Camilatti) Profesora de Yoga Tibetano y Meditación acreditada por El Instituto Internacional de Yoga Tibetano Jamyang Yoga. Acreditado por la Yoga Alliance International (YAI). \nSegún el número de participantes al seminario\, se contará con la presencia de otro/a Instructor/ Profesor para el correcto desarrollo y seguimiento de los asistentes. \nHorarios y precios\nViernes 11 de noviembre a las 20:00 h. Charla introductoria al seminario del sábado y Práctica de Meditación. 10€\nSábado 12 de noviembre de 10:00 a 14:00 h. 55€\nViernes y sábado hasta el 29 de octubre 50€ \nLas personas que asistan el viernes se les descontarán los 10€ del precio del seminario. \nReservar plaza por mail a las siguientes direcciones:\ncentroyogaiturbi@gmail.com\nyogatibetanoymeditación@gmail.com \nUna vez realizada la reserva por mail\, se les enviará el material teórico y las condiciones para efectuar el pago.
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SUMMARY:Formación Reiki-Usui
DESCRIPTION:El método Reiki (Energía Universal) es tan natural como poner las manos donde sentimos dolor\, de un modo tan fácil como efectivo\, con la energía Reiki podemos equilibrar nuestro sistema energético a todos los niveles (físico\, mental\, emocional) proporcionando grandes beneficios a nuestra salud y desarrollo espiritual\, ya que la energía Reiki en su nivel más profundo nos conecta con nuestra esencia. La energía Reiki se aprende a sintonizar y canalizar en tres talleres que trabajan el plano físico\, el mental/emocional\, y el esencial o espiritual. La maestría es para todos aquellos que quieran comprometerse con la trasmisión del Reiki. \nReiki es Amor Incondicional\, la llave a tu esencia más profunda. \nHorarios\nSábado 5 de octubre y Domingo 6 de octubre de 10 a 14 y de 16 a 19.30 \nImpartido por:\nVidroh y Aditi. \nhttp://www.amorzen.org/
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SUMMARY:Taller de Feldenkrais
DESCRIPTION:El Método Feldenkrais es una técnica de autoconciencia a través del movimiento. Se puede practicar de dos maneras: en grupo o de forma individual en una camilla. Proponemos una serie de movimientos suaves que no son un fin en sí mismos\, sino que ayudan a entender sus propios hábitos y a mejorar la calidad de su manera de actuar. Un lugar en el que refinamos gradualmente nuestra conciencia de nosotros mismos\, cuestionamos nuestra organización y encontramos nuevas posibilidades de movernos. \nDirigido a todas las personas interesadas en crecimiento personal\, salud\, movimiento\, aprendizaje\, bienestar\, y también a todas las que sufren de estrés\, de dolores crónicos\, tendinitis\, artrosis\, lumbalgias\, y a la gente que necesita recuperar o ampliar rango de movimiento. \nImpartipo por:\nSami Letellier. ​Sami hizo la ​Formación en el método Feldenkrais en Paris con Miriam Pfeffer y en Barcelona con Beatriz Walterspiel. ​E​s profesor acreditado por la Feldenkrais Federation International. \nDesde 2012 enseñó la danza durante toda su carrera de bailarín. En danza clásica a niños\, en danza contemporánea en medio escolar\, para gente discapacitada\, para profes de deporte en formación continua\, para bailarines profesionales\, y también en el conservatorio Superior de Lyon.\nEnseña el método Feldenkrais de manera regular y semanal en Barcelona. También realiza talleres temáticos en varios sitios en España y Francia. ​E​s profesor invitado en el instituto del teatro donde trabaja con los profesores en formación continua y con los alumnos.
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SUMMARY:Curso suelo pélvico: periné y movimiento
DESCRIPTION:8 mañanas de descubrimiento y movilización del Suelo Pélvico: Talleres sintéticos de Periné y Movimiento® y Baile Perineal. El ciclo Periné y Movimiento® ya se comprobó como eficiente para aumentar el tono de los músculos del suelo pélvico tanto de las mujeres después de haber dado a luz\, como en las mujeres ya en menopausia. El efecto duradero del método viene del desarrollo de las percepciones de la zona del suelo pélvico y de la reorganización de los compartimentos abdominal y torácico encima de esta red de músculos que forma la base de nuestro tronco. Por este aumento de la propiocepción\, el método sirve también para aprender a relajar esta zona: lograr más relajación para poder contraerse más\, esto es el trofismo muscular ideal\, ¡él del felino siempre dispuesto a saltar a pesar de andar con suavidad! \nEs porque proponemos un taller mensual con una hora y media de Periné y Movimiento ®\, seguida de una sesión de actividad bailada donde el suelo pélvico será el motor del movimiento: el Baile Perineal. Esta segunda parte de la mañana será más lúdica\, con música. Nos permitirá ir a la calle habiendo adquirido unos automatismos\, ¡que nos quedará ensayar una y otra vez antes de la próxima cita! \nHorarios\nEl curso es desde el de 15 de octubre hasta el 17 de junio\, de 10:00 a 13:00 h. Consta de 8 clases de 3 horas\, impartidas por Julia Roux. \n\nTaller 1: sábado 15 de octubre 2016: los limites óseos del suelo pélvico.\nTaller 2: domingo 20 de noviembre 2016: los dos ejes de contracción.\nTaller 3: sábado 3 de diciembre 2016: contracción más profunda.\nTaller 4: domingo 29 de enero 2017: periné posterior.\nTaller 5: sábado 25 de febrero 2017: periné anterior.\nTaller 6: sábado 25 de marzo 2017: apoyos en el suelo y periné.\nTaller 7: sábado 29 de abril 2017: respiración y periné.\nTaller 8: sábado 17 de junio 2017: voz y periné.\n\nPrecios\n230 euros: 8 talleres\, abonados con antelación\, pagables en dos veces.\n100 euros: 3 talleres\, abonados con antelación.\n75 euros: 2 talleres\, abonados con antelación.\n45 euros: 1 taller. \nPara obtener los precios ventajosos de varios talleres\, se pide asegurar su compromiso abonando con antelación. \nNo se necesita saber bailar !todo lo contrario!!!\nLas mujeres embarazadas encontraran en estos talleres la oportunidad de sentir\, conocer y reconocer su suelo pélvico\, para preparar el parto y el post-parto.
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SUMMARY:Formación en Meditación y Reconocimiento del Ser
DESCRIPTION:Los cursos de meditación se dividen en cinco niveles\, con una duración de fin de semana (16h) cada uno\, donde abordamos de forma directa el reconocimiento de nuestra verdad esencial a través de diferentes visiones de escuelas no-duales como son el Advaita Vedanta\, el Tantra y el Dozgchen. \nPreviamente\, introducimos los conceptos fundamentales (las causas del sufrimiento\, el ego\, el super-ego\,  la naturaleza de la mente\, el espectro de la Conciencia\, etc.)\, y las prácticas fundamentales de meditación (Vipassana) y atención plena (mindfulness). Los cursos abordan un tema o enfoque particular\, de tal modo que los cursos pueden realizarse de forma separada\, aunque recomendamos seguir el orden establecido y a ser posible matricularse en la Formación (ver a continuación) donde hay un seguimiento\, retiros de profundización\, y consultas. \nIMPARTIDO POR VIDROH Y ADITIi \nEscuela del Ser AMOR ZEN – www.amorzen.org \nHorario\nSábado 1 de octubre\, de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20.30 horas. \nDomingo 2 de octubre\, de 10:00 a 14:00 horas. \nPrimer módulo: Disolver el juez interior – Liberación de creencias
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SUMMARY:Trabajo con el potencial corporal. Atención Plena
DESCRIPTION:Atención plena en la práctica corporal. \nHorarios\nSábado 24 de septiembre de 10.00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00\nImpartido por:\nJorge Ramón Gomariz. Profesor de técnicas corporales y osteópata. \nFormado como profesor de Yoga en 1979. Se interesa por aquellas técnicas que buscan la armonía en la relación CUERPO-MENTE y se forma en diferentes métodos de trabajo corporal: \n\n“Gimnasia Holística” método de la Dra. Ehrenfried.\nEs miembro de la A.E.D.E. de Paris.\n“Anatomía para el Movimiento” con Blandine Calais.\n“Cuerpo y Consciencia” con Georges Courchinoux.\nMétodo de Cadenas Musculares G.D.S. con Philippe Campignion.\nFormado en Osteopatía\, Streching Global Activo y distintas técnicas de masaje.\nDesde 1991\, participa en seminarios de “Consciencia Sensorial” con la Dra. Krista Sttler.\nEstá formado en el Instituto de Terapia de Reencuentro dirigido por la Dra. Fina Sanz.\nProfundiza en los Estiramientos de Cadenas Musculares\, creando un modelo propio de enseñanza.​\n\nA lo largo de todos estos años\, participa en seminarios de introducción de diversos métodos: Mézières\, Feldenkrais\, Rolfing\, D.F.A.\, Antigimnasia\, Bioenergética\, Rebirthing\, Trager\, Aliento Experimentable y Vibración Generalizada.
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SUMMARY:Huesos para la vida
DESCRIPTION:Es un método de organización de la estructura ósea donde se utiliza la confrontación con la gravedad para estimular de forma natural el fortalecimiento del hueso\, prevención de la osteoporosis y aumento de la densidad osea con la práctica continuada. \nBasado en la manera de caminar de las mujeres africanas busca la mejora de la alineación postural evitando la comprensión cervical y lumbar\, aliviando también el esfuerzo de los músculos reduciendo tensiones y contracturas al mismo tiempo que aumenta la flexibilidad proporcional de las articulaciones para conseguir un movimiento equilibrado\, orgánico y eficiente. \n  \n\nHuesos fuertes\, resistentes\nArticulaciones saludables\nMejor postura\nMovimiento fluido y dinámico\n\nInformación sobre las clases de Huesos para la vida
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SUMMARY:Amándote a ti mismo: para vivir en plenitud
DESCRIPTION:Te han enseñado que el amor depende de los demás\, y esto te ha llevado a tener relaciones marcadas por el dolor\, la dependencia y el apego. Pero la verdad que el Amor está en tu interior\, y no depende de nada externo. \nEn este taller tendrás la oportunidad de liberarte de todo aquello que no te permite aceptarte y Amarte tal cual eres\, en todos los aspectos. Así lograrás establecer relaciones sanas y armoniosas\, y una vida plena. \nCon este taller podrás: \n\nIntegrar el estado de meditación en tu vida diaria\nSanar y cuidar a tu niño interior\nPracticar el perdón hacia ti mismo y los demás\nAprender a lidiar con todas tus emociones de un modo sano\nSuperar el miedo a la soledad\nRecuperar tu poder interior\nObtener sabiduría de cada experiencia vivida\nEncontrar a tu alma gemela\n\nCurso impartido por: \nEnriqueta Olivari\nEscritora\, terapeuta y facilitadora en crecimiento personal desde hace más de 30 años. Se formó en la Osho Multiversity de Poona\, India. Es la autora de “El amor de tu vida” y “El amor de tu vida compartida”. Actualmente reside en México. Su libro “El amor de tu vida” estará a la venta durante el taller (*Encarga el tuyo cuando te inscribas). No te pierdas esta oportunidad única de descubrir cuánto Amor\, paz y alegría llevas en tu interior. Esta experiencia ha cambiado la vida de muchas personas. ¡También puede cambiar la tuya! \n  \nHorarios y Fechas\n  \nInformes e inscripciones en Centro Yoga Iturbi.\nEmail: centroyogaiturbi@gmail.com\nTel: 610 374 996 \n 
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SUMMARY:Asanas: teoría y práctica
DESCRIPTION:Los Asanas o posturas físicas son los ejercicios más conocidos del Hatha Yoga (yoga físico). Su objetivo principal es crear armonía y equilibrio en todas las estructuras del cuerpo-mente. Los Asanas satisfacen las necesidades básicas del organismo y proporcionan: liberación y desbloqueo corporal\, fuerza\, firmeza\, resistencia\, flexibilidad\, equilibrio\, coordinación\, consciencia corporal\, confianza en uno mismo\, mayor capacidad expresiva\, desarrollo de la atención\, un mejor uso del cuerpo\, etc. Su práctica regular garantiza una magnífica salud\, una vida más plena y la actualización de todas las capacidades del individuo. \nAsanas\n“Cuando realizamos posturas de yoga vivimos momento a momento en la sensación\, somos uno con la sensación\, no hay intención o meta que venga de la mente\, del ego. Permitimos que la postura se desarrolle orgánicamente\, no hay dominación del cuerpo o violencia\, como a menudo es el caso. Los músculos y toda la estructura corporal trabajan de una forma completamente diferente. Hay una integración total. No hay repetición. Cada vez que hacemos una postura\, es una experiencia fresca y nueva\, es una experiencia del ahora. A menudo hacemos la postura solo en el nivel de la energía\, sin movimiento del cuerpo físico; esto nos ayuda a liberarnos de nuestros patrones y restricciones. Cada postura estimula zonas concretas del cuerpo pero el efecto real\, la reestructuración de la energía\, sucede después de la postura cuando saboreamos la quietud y la tranquilidad. \nCuando la postura es realmente comprendida se vuelve meditación. Aquí ya no ponemos en énfasis en el objeto\, el cuerpo\, si no en nuestra consciencia\, en la presencia. En esta meditación no hay nadie meditando\, y nada en lo que meditar. No es concentración\, es consciencia sin elección.” \nJean Klein \nTemario\n\nAsanas fundamentales y su clasificación por grupos.\nLa estructura de los Asanas.\nArquitectura postural: respiración\, anclaje\, alineamiento\, líneas de fuerza\,   etc..\nLa precisión en el desarrollo de la técnica. Las tácticas. La actitud.\nArquitectura postural: respiración\, anclaje\, alineamiento\, líneas de fuerza\, etc.\nAuto-escucha corporal y toma de consciencia. El Maestro Interior.\nNiveles de práctica:\n\nNivel 0 Iniciación\nNivel 1 Principiantes\nNivel 2 Intermedio\nNivel 3 Expertos.\n\n\nEstrategia para una práctica equilibrada.\nEjerciendo el sentido común. Adaptación de la práctica a las posibilidades y las necesidades reales del practicante.\nMás allá del sistema\, el Yoga Libre y Personal.\nLa Meditación en el Asana y en el Hatha Yoga.\n\nDescárgate el pdf del seminario de yoga de Danilo Hernandez \nSobre Danilo Hernández\nSwami Digabar\, Danilo Hernández\, Está dedicado a la enseñanza del yoga desde hace treinta años. Es fundador y director de la Escuela de Yoga de Chamartín “Bindu”\, en Madrid\, y dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica. \nDesde 1984 Permanece vinculado a la Bihar School of Yoga de Munger\, India. En 1993 fue reconocido como Yogacharya (maestro del yoga) por la Bihar School of Yoga y el International Yoga Fellowship Movement. \nEs autor del libro “Claves del Yoga”\, obra de gran interés por ofrecer una síntesis completa de las enseñanzas del yoga expuestas de manera sistemática\, objetiva y clara.
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SUMMARY:Yoga para ni@s\, con la mamá\, el papá\, la abuela\, el tío....
DESCRIPTION:Un tiempo para estar juntos\, compartir en equipo\, trabajando la conciencia del cuerpo. Es divertido y comunicativo. Habrá una parte donde aprender a relajarse….juntos todo es más fácil.\nUn espacio para: \nAfianzar vínculos \nAumentar la autoestima \nDesarrollar la creatividad \nMover y estirar nuestro cuerpo \nJugar\, crear\, descubrir \nNo es necesario haber practicado antes Yoga
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SUMMARY:Taller de Hatha Vinyasa y Yoga Nidra
DESCRIPTION:Te propongo una práctica completa y transformadora donde el hatha vinyasa yoga (yoga dinámico) y el yoga nidra se complementan y donde experimentar nuevas formas de percibir y expandir la conciencia. Un espacio para profundizar en tu práctica de asanas y pranayama y saborear los efectos de la relajación profunda a través del Yoga Nidra. \nEl taller comenzará con una sesión práctica de yoga dinámico (Vinyasa) a través de la cual abriremos el cuerpo\, desbloquearemos los canales energéticos\, liberaremos tensiones y prepararemos la mente para adentrarnos en la práctica regeneradora del Yoga Nidra. A continuación\, con el cuerpo totalmente relajado y pasivo nos sumergiremos en la práctica de Yoga Nidra\, técnica de relajación meditativa\, sistemática guiada que te transporta a un estado entre el sueño y la vigilia. Mediante esta práctica accedemos a una relajación profunda del cuerpo\, despejamos la mente\, armonizamos nuestras emociones y equilibramos nuestro sistema nervioso disminuyendo los niveles de estrés y de ansiedad. Un viaje hacia tu interior\, una puerta de entrada a tu intuición y creatividad. \nImparte Cristina Nuñez\nCristina desarrolla su trabajo en el ámbito del movimiento y la danza participando en proyectos de investigación\, creación y aprendizaje en los últimos 15 años. Completa sus estudios de Hatha Yoga en Yoga Estudio Barcelona y\, posteriormente\, amplía su formación de Hatha Vinyasa y yoga restaurativo en The Yoga Room\, Dublín. Se forma en Yoga Prenatal y Postnatal en Mandiram Barcelona y en Yoga Nidra en The Yoga Campus\, Londres. Sus clases están centradas en la respiración\, la alineación anatómica y la armonía entre el interior y el entorno. Postura\, mantra\, mudra\, pranayama\, meditación y filosofía son algunos elementos que encontrarás en sus clases.
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SUMMARY:Intensivo de Baile Perineal
DESCRIPTION:El periné es el conjunto de tejido muscular que sostiene las vísceras de la pelvis menor. Pero es también el suelo de todo nuestro tronco. Es también el conjunto de músculos\, tendones y ligamentos que une desde dentro los huesos de la pelvis. Como tal cambia de forma\, se estira y se relaja con los movimientos de nuestra pelvis\, mientras caminamos\, saltando\, subimos escaleras\, corremos o bailamos. \nHorarios y precios\nSábado 30 de abril de 17:00 a 20:00\nSábado 4 de junio de 10.00 a 13:00\n1 taller 35€\n2 talleres 50€\n\nTaller impatido por Julia Roux
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SUMMARY:RESPIRARTE: Movimiento y expresión para manejo del estrés y autocuidado
DESCRIPTION:Taller dirigido a adultos en general\, en el que experimentaremos técnicas para liberar tensiones a través del propio movimiento y la expresión creativa\, un espacio para cuidarte a ti mism@ \, regalarte salud y bienestar\, donde además conocerás técnicas de automasaje\, relajación y sensibilización corporal\, en definitiva un espacio para moverte\, expresarte \, cuidarte y conectar contigo mism@ . \nBeneficios\nEquilibrio cuerpo- mente; expresion corporal; conexión con la propia respiración; liberación de bloqueos creativos a través de diferentes técnicas expresivas sin fines estéticos; flexibilidad\, fuerza\, conciencia y relajación\, un “cocktail de sensaciones” hacia el BUEN TRATO CORPORAL.
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SUMMARY:Meditación de Activación de Dones y Talentos
DESCRIPTION:Descubre qué talentos están latentes en ti y hacia dónde enfocarlos. ¿Cómo activar los dones de vidas pasadas y potencialidades de vidas futuras a través de los Registros Akáshicos? Medita para conectar con las potencialidades latentes guardadas en los Registros Akáshicos para cumplir con nuestra misión de Vida. \nEn este curso podremos ver una breve introducción teórica del camino hacia la activación de las cualidades latentes\, el propósito de vida y los Registros Akáshicos\, meditación\, activación de los Dones y Talentos de vidas pasadas y Conexión con el Ser Superior (el Yo Soy) a través de la entrada en el Akásh y una introducción a la Formación: Aprender a Ser Canal y leer los Registros Akáshicos. \nHorarios:\nViernes 15 de abril de 20.30 h. a 121:30 h.\n17 de abril de 10 a 14.30 hs. \nImpartido por:\nJohannes Uske\nOfrece talleres en diferentes partes del mundo y le apasiona ayudar a las personas a conectarse con su verdadera esencia usando sus dones de conocimiento\, canalización y sanación. Realiza lecturas de Registros Akáshicos y canaliza energías e información que permiten destrabar bloqueos y facilitar la manifestación del potencial completo del Ser Humano. \nLaura Morales\nSiempre ha sentido un gran interés por la espiritualidad y el arte. Estudió teatro\, música y canto en Barcelona y participó en varios espectáculos teatrales. Paralelamente se formó en la terapia del sonido con cuencos tibetanos\, cirugía astral\, canto armónico\, y Registros Akáshicos\, ella sigue profundizando su formación con psicología Integral y terapia de la expresión de la risa profunda.
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SUMMARY:¡Libera tu cuello!
DESCRIPTION:El cuello capta nuestra atención\, a menudo\, porque molesta … \n¿Qué ocurre? Muchas horas sentados\, en mala posición en la cama\, en el sofá\, mirando al teléfono\, a la tablet\, al ordenador\, un viento frío que nos dejó inmovilizados\, años de una postura de la cual ni siquiera somos conscientes pero que tiene como consecuencia un trastorno continuo en la zona del cuello\, o más bien de la nuca. ¡Hay maneras de no vivir así! \nMoviendo poco a poco\, suavemente\, lo que estaba inmovilizado\, fortaleciendo lo que estaba débil\, relajando lo que estaba hipertenso\, consolidando lo que tiene que sostener la cabeza y mantener la columna cervical\, y sobre todo\, ¡entendiendo lo que nos está ocurriendo! \nEn estos tres talleres\, lograremos sentir algo nuevo en esta zona a través de movimientos sutiles que permitirán cultivar percepciones positivas en “el pie de nuestra cabeza”. \nNos familiarizaremos con las estructuras de nuestro cuello desde sus movimientos imperceptibles\, tumbados en el suelo. Poco a poco nos iremos enderezando para aprender a sostener nuestra cabeza desde los ejes óseos\, dejando el cuerpo aplicar su principio de ahorro de energía. Con una rutina fácil de seguir podremos cuidar todos los días a nuestro cuello!\nRopa muy cómoda y cálida recomendada. \nEstos cursos estarán impartidos por Julia Roux\, miembro del Gesto Anatómico (r) de Blandine Calais-Germain\, cursando el último año del grado de Fisioterapia en la Universidad de Valencia. \nHorarios:\n1.  Domingo 10 de abril de 10:00 a 14:00 horas.\n2.  Sábado 14 de mayo de 10:00 a 14:00 horas.\n3.  Sábado 11 de junio de 10:00 a 14:00 horas. \nLos tres talleres forman un todo con un contenido que no se repite de uno al otro\, pero también se pueden recibir por separados. \nPrecios:\n1 Taller: 45 €\n2 Talleres: 80 €\n3 Talleres: 110 €
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SUMMARY:Señales de Tráfico para el Alma
DESCRIPTION:Taller Teórico-Practico\, muy Vivencial\, donde en un solo nivel\, se adquiere sabiduría y se aprende a trabajar con la Herramienta. Señales de Tráfico para el Alma (Un Oráculo con frases canalizadas).
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SUMMARY:Canción vital
DESCRIPTION:Las prácticas vocales curativas han sido utilizadas desde tiempos inmemorables como eficaces herramientas de sanación entre los nativos americanos\, hindúes\, tibetanos y otras grandes tradiciones de sabiduría. \nSon entonaciones compuestas por grupos de sílabas similares a los mantras\, y es tan personal como única para quien la crea. Finalmente será ella el vehículo o la “llave” con la que abriremos la puerta para conectarnos con nuestra esencia\, logrando además\, estados de paz\, armonía y equilibrio.\nEl objetivo de este taller es entregarte las herramientas para que puedas crear (encontrar)\, tu “canción vital” o como le llama el Dr. Mitchell L. Gaynor la “Canción de la vida”.\nTe esperamos y abrimos una ventana más para que podamos seguir avanzando en este presente llamado vida.
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SUMMARY:Flores de Bach: su poder terapéutico
DESCRIPTION:Las Flores de Bach son un método terapéutico basado en la vibración energética de las flores y como ésta vibración armoniza nuestro cuerpo\, nuestra mente y nuestra alma. Son un profundo medio de transformación\, ya que permite incorporar cualidades armónicas a nuestro ser\, convirtiéndose así en facilitadoras de nuestro crecimiento integral como personas. \nEl curso lo imparte Ana Isabel Tomé Mateos\, Psicóloga y terapeuta floral. \nHorarios\nSábado: de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 18:00 horas.\nDomingo: de 10:00 a 14:00 horas.
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SUMMARY:Sonidos para el Alma. Concierto de Cuencos Tibetanos Cuarzo y Gong
DESCRIPTION:Los cuencos -tibetanos y de cuarzo son instrumentos de curación\, sanación\, relajación y meditación\, ayudándonos a restablecer una vibración saludable en todo nuestro organismo\, tanto a nivel físico\, mental\, emocional y espiritual. \nSon un medio maravilloso para equilibrar los chackras y cambiar la conciencia desde un estado alterado de ansiedad y estrés hacia un estado de paz\, relajación y serenidad\, induciendo estados de sanación y elevando nuestra frecuencia vibratoria.
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SUMMARY:Método Periné y Movimiento
DESCRIPTION:El periné en todo el cuerpo en movimiento. Método Periné y Movimiento.\nCiclo de 5 talleres de 3 horas impartido por Julia Roux. Para quien quiera descubrir y cuidar su suelo pélvico\, sin discriminación de género ni edad. Abierto a madres acompañadas de sus bebés. \nEl método Periné y Movimiento desarrolla la fuerza del suelo pélvico y la coordinación de sus contracciones con los movimientos globales del cuerpo. Se gana a la vez control y sensibilidad\, revelándose el periné como centro sensitivo- motor en el de su cuerpo. \nLos 5 talleres proponen procesos auto-perceptivos y dinámicos en los cuales se descubren la amplitud del territorio del periné y sus diferentes zonas. Además\, se exploran las capacidades de contraer y relajar a la demanda toda esta zona\, o por regiones separadas. Esto es muy útil en el caso de querer mantener una buena salud perineal dinámica: evita trastornos urinarios y sexuales\, disminuye los dolores lumbares y de cadera\, mejora los apoyos en el suelo\, y así\, los equilibrios y la marcha. En caso de daños sufridos por el periné\, el método Periné y Movimiento ayuda mucho a su reapropiación. \nLas clases son abiertas a las madres con sus bebes de menos de un año. Este periodo del puerperio es crucial para recuperar las capacidades óptimas del suelo pélvico. Las mujeres que quieren recuperarse del embarazo y del parto deben poder acceder a estas clases sin su recién nacido sea un obstáculo a esta reapropiación de su cuerpo. Esperamos que así puedan acceder a este conocimiento de su suelo pélvico y a los ejercicios variados de auto-percepción\, contracción\, relajación\, hipo-presion. \nAl final\, se obtiene una puesta en movimiento del cuerpo entero desde el compromiso del periné\, y un entrenamiento del periné a contestar a las presiones que recibe a lo largo del día. \nJulia Roux es miembro formador del Gesto Anatómico de Blandine Calais-Germain\, realizando una investigación sobre el suelo pélvico en el marco del grado de Fisioterapia de la Universidad de Valancia. \nTalleres y horarios:\n1.  sábado 17 de octubre \n\nPresentación.\nReconocimiento de los límites óseos del territorio del periné: auto-palpación\, visualización y autopercepción.\n\n2. sábado 7 de noviembre\n \n\nIntroducción de los músculos superficiales del periné.\nContracciones buscando diferentes posturas (simetría\, asimetría)\, y en el movimiento.\n\n3. sábado 12 de diciembre\n \n\nExploración del trípode del pie.\nConexión entre los apoyos de los pies y las contracciones del periné (tonificación del periné en vertical: sedestación\, bipedestación\, marcha\, equilibrios).\n\n4. sábado 16 de enero \n\nLos músculos profundos del periné: auto-percepción. Conocimiento anatómico de los profundos.\nConexión con los apoyos en los pies.\nRecordatorio de los superficiales.\n\n5. sábado 20 de febrero \n\nFlexibilidad costal: sentir conexión periné/caja torácica.\nJuego entre los profundos y los superficiales.\nConclusión.\n\nHorario: de 10:00 a 13:00 \nPrecios\nPrecio por taller: 35 €\nPrecio ciclo entero: 150€
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SUMMARY:Anatomía Experiencial con Jader Tolja "Las líneas de fuerza"
DESCRIPTION:Conducido por Jader Tolja\, médico\, psicoterapeuta\, formador de anatomía experiencial e investigador en el campo de las técnicas corporales. Se ocupa del estudio y descripción de las relaciones entre cuerpo\, pensamiento y cultura. Entre los libros que ha publicado como autor o co-autor sobre este tema\, “Pensar con el cuerpo” es el más conocido y traducido\, y en la web www.bodythinking.com se refleja el trabajo que ha realizado a lo largo de estos años. \nLo que experimentaremos en este seminario es el reencuentro con el placer y la sensación de seguridad física que deriva de la reconstrucción de las líneas de fuerza que\, sobretodo al atravesar los huesos\, nos permiten una verticalidad y un movimiento en el espacio libre de esfuerzo\, y la placentera sensación de fuerza intrínseca y potencia física que surgen como consecuencia natural de todo ello. \nBODYYOGA\, los efectos del yoga sobre el cuerpo y la mente \nFeedback\nMe he dado cuenta que gran parte de mi dificultad en realizar las extensiones laterales en pie era la falta de alineación en las piernas\, ahora puedo sentir con claridad como debo ajustar la posición de pies y piernas hasta que siento como pasan por ellas las líneas de fuerza\, así se afianzan sobre el suelo y esto me da la suficiente confianza física y mental para poder extender el tronco\, apartándome de la línea de gravedad con libertad y placer. Es la primera vez que siento gusto realizando esta postura.\nTere – Formadora de yoga \nMe doy cuenta que en mi cabeza suele haber una inercia murmulladora que hoy\, después del seminario\, desciende\, que no se instala\, y en su lugar se expande en mi una consistencia distinta\, que traduzco de inmediato en estabilidad\, seguridad\, confianza y sobretodo como una certeza. \nSiento como un dolor en mis huesos\, así es como mi mente lee la sensación\, pero entonces me dejo sentir y me doy cuenta que es sólo la presencia del hueso y su fuerza interna\, es como una vuelta a casa después de mucho tiempo.\nAnna – Profesora de yoga \nSoy una persona que siempre lo hago todo\, aunque sea arrastrándome\, cumplo con todo. La experiencia de este seminario me ha dado la fuerza para decir no\, he aprendido que puedo decir no.\nMontse – Maestra de escuela \nDespués del seminario trato de asimilar tanta y tan interesante información\, pues día a día mi cuerpo va sintiendo y recordando\, voy notando cambios positivos\, en mi estado físico y emocional\, como todo\, se necesita tiempo y constancia.\n Me sentí muy cómoda en las clases\, pués Jader transmite naturalidad y sencillez en sus explicaciones y crea un espacio que te anima a continuar experimentando y explorando a nivel global del ser.\nJúlia – Profesora de yoga
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SUMMARY:En sueños (charla gratuita)
DESCRIPTION:Los sueños son una gran herramienta terapéutica y de autoayuda. Van anexos a nuestras emociones y pueden mostrarnos la forma en la que hacemos frente a las situaciones que nos cuesta resolver o enfrentar en relación con nosotros mismos\, con el dinero\, el trabajo o las relaciones personales de nuestra vida presente\, así como la solución a ello. \nEn este taller aprenderás a conocer tus sueños y cómo utilizarlos en tu propio beneficio. Aprenderás a provocar los sueños\, a crear tu propio diario\, cómo clasificarlos\, técnicas para recordarlos\, ejercicios prácticos de análisis y aplicación de los símbolos que podrás usar en casa de forma sencilla\, conseguirás recuperar tu sabiduría profunda\, desarrollando más intuición\, presentando atención a las sensaciones e informaciones inconscientes\, obteniendo más claridad ante los obstáculos que enfrentas y mayor bienestar personal. \nBárbara Ramos\nMaster en Psicoterapia Transpersonal A.M.I.\, terapia regresiva\, análisis e interpretación de los sueños y dibujos. \nExperta en personas\, le encantan los retos. Su experiencia vital y su formación académica la avalan para enseñar en trabajo emocional y muy humano.
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SUMMARY:Registros Akáshicos: aprende a canalizar
DESCRIPTION:Cada grupo es único y especial y la formación se adapta a los requisitos de las personas presentes. El foco está en la experimentación de las verdaderas capacidades humanas. Para esto activaremos los diferentes centros energéticos del cuerpo y usaremos el humor\, dinámicas y juegos que facilitan la apertura\, confianza y flexibilidad. Los siguientes contenidos claves se verán en esta formación: \n\nDesbloqueo de trabas con respeto a la capacidad de ser canal\, médium\, vidente\, instrumento para la inteligencia divina\nAprendizaje paso a paso de las técnicas de canalización\n¿Cómo discriminar entre la intuición divina y el propio pensamiento?\n¿Cómo soltar el ego y el juicio para canalizar bien y evitar que influya la mente?\nIntegración de los hemisferios cerebrales – el izquierdo: matemático\, lógico\, racional\, observador “objetiva” de la realidad y el derecho: emocional\, intuitivo\, perceptivo y potencialmente extrasensorial\nPráctica de nuestro derecho genuino: Conexión con los Seres libres de la materia que han trascendido este plano tridimensional. Ellos también estarán felices de nuestra comunicación\, porque nos servimos y potenciamos mutuamente. Los Guías\, Ángeles\, Maestros son la luz que ilumina nuestro camino. Y nosotros facilitamos a que su luz pueda brillar en y a través de nosotros\, manifestando el pleno potencial humano en la encarnación presente. Posibilitamos a que puedan experimentarse en los planos densos a los que no tienen acceso al menos que nosotros les abrimos la puerta. La conexión será sentida\, amorosa y muy confortante. Trae mucha paz y confianza\, certeza de que no estamos solos.\n\nJohannes ofrece talleres en diferentes partes del mundo y le apasiona ayudar a las personas a conectarse con su verdadera esencia usando sus dones de conocimiento\, canalización y sanación. Hoy se dedica a leer Registros Akáshicos\, a canalizar energías e información que permitan destrabar bloqueos y facilitar la manifestación del potencial completo del Ser Humano. Nació en Alemania y se dedicó muchos años al estudio del comportamiento humano en base de las diferencias culturales en México\, Francia\, España\, Inglaterra\, Argentina y Alemania. Se especializó en Autogestión y Liderazgo\, Inteligencias Múltiples y Procesos Participativos. \nLa unión entre formaciones espirituales como la Maestría de Reiki y otras más terrenales como el Coaching Ontológico\, el Pensamiento Integral o la Metainteligencia dieron lugar a una nueva espiritualidad práctica de inmediata aplicación. Habla 5 idiomas y tuvo la bendición de poder viajar por 30 países. Johannes y su equipo.
 Audios y ejercicios gratuitos para descargar: Audios y ejercicios en la página de Johannes Uske \nFechas y horas\n31 de octubre de 2015 de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00\n1 de noviembre de 10:00 14:30
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SUMMARY:Taller de Metagenealogía\, Tarot y Psicomagia
DESCRIPTION:http://christophe-richart.wix.com/taller-en-valencia \nEl viernes día 4 a las 19:00 h conferencia gratuita por CHRISTOPHE RICHART CARROZZA \nTaller de Metagenealogía\, Tarot y Psicomagia que será impartido por Christophe Richart Carrozza\,  alumno y ayudante personal de Alejandro Jodorowsky durante muchos años.\nAprovechando su paso por España\, los próximos 5 y 6 de septiembre se impartirá este taller en Valencia\, en el Centro de Yoga Iturbi. El día anterior\, el viernes 4\, Christophe dará una conferencia gratuita y de libre acceso en el mismo lugar\, a la que estáis todos invitados.\nToda la información relativa a la misma la podéis encontrar en http://christophe-richart.wix.com/taller-en-valencia o en https://www.facebook.com/events/514887888680585. Si tenéis alguna duda\, podéis contactar a través psicomagia.en.valencia@gmail.com.\nInscripciones y más información en la web o en la dirección de correo\, se os facilitará un número de cuenta para hacer el ingreso ya que las plazas son limitadas. \nSi te inscribes antes del 25 de agosto el precio son 160€
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